働き方

突然ですが、2025年問題って知ってますか？     2025年問題とは、日本が超高齢化社会になって、医療費や介護費用がどんどん増えていくので、税金や社会保障費がさらに上がるであろ ...

【集中力を高めるための５選】 忙しいあなたが欲しがるもの。 それは『時間』。 でも時間は有限・平等なんです。 限られた時間を最大限活用するために必要なのは、集中力。 そんな集中力を高めるための5選です ...

現在実質賃金が15カ月連続で前年割れです。 つまり、多少給料が上がったとしても、モノの値段がさらに上がっているので、実質的に収入が減っている状態が15カ月続いている、ということです。 この状況、少なく ...

会社員が無意識に思っている常識 ・週末は平日の疲れをとる休息時間 ・会社、上司の言うことは絶対 ・自己啓発本を読み「勉強している」「努力している」 ・収入Upの手段は昇格か残業 給料は毎月入ってくるの ...

行動できない人の口ぐせ 10代「勉強で忙しい」 20代「仕事が忙しい」 30代「家庭が忙しい」 40代「仕事も家庭も忙しい」 50代「こんな歳だし今さら」 60代「もう少し若かったら」 みんな忙しいし ...

『あれもこれもやらなきゃいけない』 って時どうしてますか？ 私は ・タスクをリスト化して ・緊急でやるべきことから処理 ・次に簡単にできることを処理 してタスクを具体的に減らしてます。 見える化すると ...

時間は創るもの。 ・だらだらスマホやテレビ ・惰性のゲーム ・付き合いの飲み会 をやめれば、週に10時間、月に40時間は作れます。 この時間で副業すれば月に5-10万稼げるし、自分磨きにも使える。 こ ...

限られた時間を有効に使うには集中力が重要。 集中力を高めるための5選です。 ①机にものを置かない ②良い姿勢 ③深呼吸で脳に酸素を送る ④甘いものを少しだけ食べる ⑤リラックスできるBGMを少量で流す

挑戦の継続には『習慣化』の力が大切です。 習慣化さえすれば、他人からすると大変なことも当たり前になります。 ロンドン大学のLally博士らによる「習慣化に必要な日数」の研究結果によると、習慣化に必要な ...

不幸自慢をしたいわけじゃないが氷河期世代はマジで大変。   ・就活のハードル高すぎて正社員になれない人多数。 ・なったとしてもブラック率高。 ・上にバブル世代がたくさんで昇格しづらい。 ・上 ...